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灵芝孢子粉有什么作用?
补充说明：灵芝孢子粉有什么作用?
2021-06-17 16:14
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精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
灵芝孢子粉通常具有改善睡眠质量、保肝护肝、抗氧化等作用，通常可以用于改善心神不宁、失眠多梦、肝气不足等症状。但患者需注意，应在医生指导下使用灵芝孢子粉，避免盲目用药。
1、改善睡眠质量
灵芝孢子粉中含有多种有益成分，如多糖、灵芝三萜、腺嘌呤核苷等。这些成分能够调节神经系统，促进神经系统的正常传递，使人体更加安静，进而提高睡眠质量。
2、保肝护肝
灵芝孢子粉中含有丰富的灵芝多糖，其含量越高，其保肝护肝的功效就越强。灵芝多糖具有保护肝脏、清除自由基、提高肝脏解毒能力的作用，从而有助于辅助治疗肝病、心血管疾病等。
3、抗氧化
灵芝孢子粉中含有丰富的灵芝三萜、腺嘌呤核苷等物质，这些物质可以清除体内的自由基，减少自由基对肝细胞的损伤，从而起到抗氧化的作用，有助于保护肝脏。
除此之外，灵芝孢子粉还具有扶正固本、止咳平喘的作用。灵芝孢子粉的功效有很多，但患者需注意避免过量食用，以免引起胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等不适症状。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-14 05:31
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