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锻炼憋气对肺好吗?
补充说明:锻炼憋气对肺好吗?
2019-06-17 18:58
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练憋气是可以增强肺功能的,增加肺活量,但是过度憋气的话也是会对身体带来伤害的,如果是有肺病的话,建议到正规的医院进行治疗,憋气是不能治疗肺病的,有肺病的患者要注意多呼吸新鲜空气,多吃一些清淡好消化的食物,平时也要注意适量的运动,这样也可以提高自身的免疫力。
2019-06-17 20:42
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