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女人吃南瓜会发胖吗？
补充说明：女人吃南瓜会发胖吗？
2019-06-17 20:28
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任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减，骨质疏松，痛风，高脂血症，高血压，冠心病，脑梗塞。
提问
女人吃南瓜不会发胖。南瓜的热量相对较低，而且含有丰富的纤维素和膳食纤维，使用后能够增强人的饱腹感，而且南瓜也有胡萝卜素果胶等成分，能够促进消化系统的吸收。吃南瓜饼可以减少其他食物的热量摄取，但是南瓜饼也不能多吃，应根据自身情况合理适当的饮食，以便促进消化系统功能，更好的吸收。
2019-06-17 22:02
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