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孕妇血糖高适合吃米饭还是面食？
补充说明：孕妇血糖高适合吃米饭还是面食？
a******W 2019-06-16 21:55
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劳医生 医师 其他 三甲
擅长：围产保健 高危妊娠 产前咨询和诊断
提问
米饭的。高血糖患者应注意少量多餐。至于晚上，如果你不打算吃，你可以吃适量的燕麦片，它营养丰富，能量充足，淀粉含量低。另外，不要每天吃鸡蛋。如果不是体力劳动，最好每周少吃3个鸡蛋。(蛋黄含有高胆固醇)记得多吃蔬菜、芹菜、黄瓜、豆类、西红柿等。你不能贪吃。少吃甜点。海鲜被推荐为饮食中的主要肉类。你可以把牛奶变成豆奶。
2019-06-17 21:55
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