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小孩子肥胖怎么减肥
补充说明：小孩子肥胖怎么减肥
2019-06-18 01:07
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精选回答(2)
吴泽霖 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：间质性肺疾病、肺炎、上呼吸道感染、胸膜疾病、白血病、淋巴瘤、贫血、紫癜性疾病、肝脏疾病、功能性胃肠病、肠道疾病、胃十二指肠疾病
提问
小孩子肥胖可以通过饮食控制、运动疗法、行为疗法等措施进行治疗。
1.饮食控制
饮食控制可以通过减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。例如，可以限制孩子每天的糖分和油脂摄入量，并鼓励多吃新鲜水果和蔬菜。通过合理的饮食结构调整，可以减少孩子的能量摄入，从而达到减肥的目的。
2.运动疗法
运动疗法包括有氧运动和力量训练。有氧运动如游泳、跑步等可以帮助燃烧脂肪；力量训练如举重可以增强肌肉。建议根据孩子的年龄和身体状况制定合适的运动计划。通过增加孩子的体力活动量，提高新陈代谢水平，有助于消耗多余的能量储备，从而减轻体重。
3.行为疗法
行为疗法包括心理咨询、家庭支持等。例如，家长可以与孩子一起制定健康的生活习惯目标，并提供积极的反馈和支持。行为疗法旨在帮助孩子建立健康的饮食习惯和生活方式，并通过家庭的支持来促进减肥过程。
在实施上述治疗措施的同时，家长应关注孩子的心理健康，并确保其获得足够的休息时间以支持身体恢复。
2024-07-16 09:20
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石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三甲
擅长：擅长儿科常见病，多发病，危重症的诊治，尤其擅长新生儿危重症的诊治。具有10年的三甲医院儿科临床工作经验。
提问
根据你提供的信息，小孩出现肥胖症状，一方面考虑可能是疾病导致，另外一方面也可能是因为不良的饮食和运动习惯引起。意思首先需要带小孩去医院检查，排除疾病原因，同时考虑小孩身体虚弱，因此建议诱导小孩每天充足运动，通过锻炼强化体魄，同时可以减肥。还有诱导小孩养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食。
2019-06-18 23:24
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
儿童肥胖尤其明显，抵抗力差的组合需要在医院进一步检查，看看是否有病理性肥胖伴内分泌紊乱。如果检查正常，需要控制饮食以避免吃甜食和油腻的食物，同时还需要加强体育锻炼以增强抵抗力和减轻体重。
2019-06-18 02:20
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病：内分泌失调 肢端肥大症性心肌病 痛风性心肌病 肥胖性心肌病 家族性混合型高脂血症
常见检查： 肝脏B超 糖化血红蛋白组分（GHb,HbA1c） 地塞米松抑制试验 尿17-羟-皮质类固醇 葡萄糖可的松耐量试验 血清载脂蛋白B
就诊科室：内科
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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