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坐月子能吃大枣枸杞吗?
补充说明：坐月子能吃大枣枸杞吗?
a******W 2019-06-18 04:18
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
坐月子可以吃枸杞和枣子，平时煮鸡汤时可以一起煮，益气活血，平时也可以泡水，为了帮助身体恢复得更快，要多吃些补气活血的食物，注意本月饮食结构与营养平衡的结合，可以多吃牛肉、羊肉、鱼、贝类和其他海鲜，对于高蛋白牛奶，鸡蛋也可以吃，可以多吃富含微量元素的蔬菜和水果，避免辛辣、冷食。
2019-06-18 05:59
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