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黄体功能不足怎么食补？
补充说明：黄体功能不足怎么食补？
2021-06-18 06:15
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精选回答(1)
魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
黄体功能不足一般可以通过多吃含有黄体酮的食物、豆制品、坚果等食物来补充。
1、含有黄体酮的食物
如黄豆、黑豆、豆浆、玉米、芹菜、菠菜、莴苣、茼蒿、大豆、核桃、芝麻、黑米等，黄体功能不足的患者可以适量食用，可以为身体补充黄体酮，改善黄体功能。
2、豆制品
如豆腐、豆浆、豆干、腐竹、豆腐皮等，黄体功能不足的患者可以适量食用，可以补充体内的黄体酮，改善黄体功能。
3、坚果
如核桃、芝麻、黑米等，坚果中含有丰富的黄体酮，可以为身体补充黄体酮，改善黄体功能。
除上述食物外，还可以适量食用新鲜的蔬菜和水果等富含黄体酮的食物。如果通过食补改善黄体功能不足的效果不明显，患者还可以在医生指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。建议患者保持良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜，不要过度劳累。同时，要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-08-26 18:13
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