首页> 内科> 神经内科> 肌痛> 纤维肌痛做什么运动好?

纤维肌痛做什么运动好?

发病时间:不清楚

我闺蜜说她妈妈这段时间一直出现纤维肌痛的情况,特别的难受,听好多人说这种病可以通过运动来改善,请问纤维肌痛做什么运动好?平时还需要注意些什么?

a******W 2019-06-18 09:14 投诉

肌痛 紧张

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精选回答(1)

舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院

擅长:颅脑损伤,脑出血,脑梗塞,脑肿瘤,脑积水,癫痫

提问

纤维肌痛做什么样的运动不重要,关键是要保持适当,如散步、爬山、慢跑、俯卧撑、仰卧起坐都可以,目的是提高身体的抵抗力和免疫力,促进血液循环,从而增强身体的体质,发挥抗病能力和抗病效果,建议患者还要定期的去医院做复查,平时还要放松心情,不要过度的紧张,这些都是可以有利于病情的恢复。

2019-06-18 10:55

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