手脚冰凉怕冷痛经是寒性体质吗

伍鑫 主治医师 三甲

擅长：妇科

提问

手脚冰凉怕冷痛经可能是寒性体质，也可能是气血不足、气滞血瘀、气血亏虚、阳虚等原因导致的。

1、寒性体质

寒性体质的患者通常会出现手脚冰凉、怕冷、痛经等症状，通常是因为体内阳气不足，无法温煦身体。建议患者在日常生活中可以适当吃一些温性的食物，比如牛肉、羊肉、桂圆等，也可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行调理。

2、气血不足

气血不足通常是因为患者长期饮食不规律或饮食不健康导致的，患者通常会出现精神萎靡、疲劳乏力、胸闷气短等症状，同时并伴有手脚冰凉、怕冷、痛经等症状。患者可以在医生的指导下服用八珍丸、十全大补丸等药物进行治疗。同时，还可以多吃一些补气血的食物，比如动物肝脏、阿胶等。

3、气滞血瘀

气滞血瘀通常是因为情志不畅或外邪侵袭导致的，患者通常会出现胸胁胀痛、胸闷、腹胀等症状，同时并伴有手脚冰凉、怕冷、痛经等症状。患者可以在医生的指导下服用血府逐瘀丸、柴胡舒肝丸等药物进行治疗。同时，还可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如西红柿、橙子、猕猴桃等，可以促进身体的新陈代谢，有利于病情的恢复。

4、气血亏虚

气血亏虚通常是因为长期久病不愈或者过度劳累导致的，患者通常会出现精神萎靡、疲劳乏力、胸闷气短等症状，同时并伴有手脚冰凉、怕冷、痛经等症状。患者可以在医生的指导下服用八珍丸、十全大补丸等药物进行治疗。同时，还可以多吃一些补气血的食物，比如动物肝脏、阿胶等。

5、阳虚

阳虚通常是指人体阳气不足，使温煦功能减弱，出现一系列寒症，患者通常会出现手脚冰凉、怕冷、痛经等症状。患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。同时，还可以多吃一些温补的食物，比如羊肉、牛肉等。

如果患者症状无法得到缓解，建议及时去医院就医，以免延误病情。