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女人贫血吃什么食物好?
补充说明：女人贫血吃什么食物好?
a******W 2019-06-18 10:50
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刘风 主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征、白血病、各种贫血、免疫性血小板减少症、多发性骨髓瘤、慢性骨髓增殖性肿瘤等血液病
提问
在贫血的情况下，应该特别注意饮食。有必要确保营养均衡，而不是偏爱厌食症。多吃含有维生素和高蛋白的食物。通常，你应该补充血、气和铁。例如，多吃红枣、枸杞、龙眼和生花生都有很好的补血效果。在严重的情况下，你也可以吃一些补血药物来补充它们。户外运动对你的身体也有好处，也能促进你的吸收。
2019-06-18 11:55
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