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怎样预防心脑血管病?

发病时间：不清楚

怎样预防心脑血管病?

补充说明：怎样预防心脑血管病?

2021-06-18 10:54

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梁宵主治医师哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

擅长：冠心病高血压病心律失常心衰

提问

预防心脑血管疾病应重视日常生活中的保健。应该强调科学。食物、衣服、住房和交通不应根据性情和个人喜好来安排。饮食结构应该合理。多吃水果、食物和纤维素含量高的蔬菜，少吃高胆固醇和辛辣刺激的食物，多吃富含维生素C的蔬菜和豆制品等。用植物油烹饪，盐少的菜，清淡的味道更好。应注意预防便秘。

2022-09-13 10:34

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