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运动对视疲劳有作用吗?
补充说明:运动对视疲劳有作用吗?
2019-06-19 11:20
视力疲劳 疲劳
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精选回答(1)
张明亭 副主任医师 石家庄市第一医院 三甲
擅长:斜视,弱视,近视防控,眼睑肿物,睑内翻倒睫,先天性泪囊炎,结膜炎,散光,远视
提问
运动对视力疲劳是有作用的,如果长期在电脑或者是用眼的情况下,在休息的时候可以采取运动,缓解疲劳,通常可以打羽毛球,因为打羽毛球时晶状体睫状肌得到很好的锻炼,所以对视觉疲劳是有作用的,除了羽毛球也可以打乒乓球,其他球类,还可远眺凝视,多看看草地和树林,都可以缓解视觉疲劳。
2019-06-19 12:58
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