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产妇下奶的丝瓜汤怎么做的？
补充说明：产妇下奶的丝瓜汤怎么做的？
2019-06-19 18:45
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荣春红 副主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：妇科疾病
提问
产妇下奶的丝瓜汤一般可以做成丝瓜鸡蛋汤、丝瓜排骨汤、丝瓜络炖鱼汤等，通常对产妇下奶有一定的辅助作用。
1、丝瓜鸡蛋汤
丝瓜鸡蛋汤是由丝瓜和鸡蛋熬制而成，具有清热解毒、补充营养、促进消化的功效。产妇适量喝丝瓜鸡蛋汤不仅可以补充机体所需营养，还可以促进乳汁分泌。
2、丝瓜排骨汤
丝瓜排骨汤中的丝瓜富含水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B、维生素C、维生素E、钙、磷、铁等营养成分，具有通畅乳腺导管、促进乳汁分泌、提高乳汁质量的作用。同时，还可以提高产妇免疫力，有助于促进身体恢复。
3、丝瓜络炖鱼汤
丝瓜络炖鱼汤中的丝瓜富含丰富的维生素、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、瓜氨酸、核黄素等营养成分，具有通畅乳腺导管、促进乳汁分泌、提高乳汁质量的作用。同时，还可以提高产妇免疫力，有助于促进身体恢复。
除上述外，丝瓜汤还可以做成丝瓜银耳汤等，产妇日常生活中可以适量食用。
2022-06-23 10:25
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王晓梅 主任医师 北京妇产医院 三甲
擅长：围产期的营养保健，孕前孕期咨询，高危妊娠，妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗；妊娠合并子宫肌瘤，卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗；难产处理，分娩镇痛，宫颈环扎，妊娠合并甲减，血小板减少等的诊断和治疗；如妊娠感染，前置胎盘，糖尿病，妊娠高血压，重度子痫前期，剖宫产再孕，产后出血，羊水栓塞，胎儿宫内发育受限，不孕不育，孕期保建，优生优育咨询等。
提问
孕妇喝丝瓜汤有通奶的作用。丝瓜汤做法比较简单。首先备丝瓜1条，鸡蛋2个，葱、姜、蒜适量，生抽适量。丝瓜漆皮切片，葱姜蒜切成末备用。然后起锅烧油，油热放姜蒜末爆香，然后再添小半锅水，煮沸后放丝瓜。在丝瓜快煮熟打鸡蛋，打散，并放适量食盐，最后放适量生抽，出锅放葱花，一个家庭版的丝瓜汤就做好了。
2019-06-19 20:03
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