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怀孕吃鸭蛋好还是鹅蛋好？
补充说明：怀孕吃鸭蛋好还是鹅蛋好？
2019-06-19 18:52
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精选回答(1)
荣春红 副主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：妇科疾病
提问
不管是鹅蛋还是鸭蛋，孕妇都可以吃。虽然它们的营养不同，但合理食用对身体有好处。
鹅蛋富含卵磷脂，适当地摄入对促进胎儿脑神经的发育有重要作用。鸭蛋含有高蛋白和多种微量元素，能很好地满足身体的需要，有助于提高自身免疫力。孕妇可以根据自己的体质和喜好来选择。需要注意的是，鹅蛋是凉的，不应该大量食用。不建议在怀孕早期或分娩前两个月吃鹅蛋。
怀孕了最主要的就是把营养补充好，然后适当地休息，不要太劳累，也暂停同房，注意卫生，也要注意保暖，不要感冒。其他的就是定期产检就可以了。
2022-06-29 21:24
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