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孕妇能不能吃油桃？
补充说明：孕妇能不能吃油桃？
2019-06-18 22:21
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王冬娜 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：闭经、多囊卵巢综合症、异常子宫出血、绝经综合征、排卵障碍、妇科炎症。
提问
孕妇通常能吃油桃，但是要注意适量。
油桃是一种比较常见的水果，含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分，孕妇适当吃油桃可以起到补充营养的作用，而且还可以促进胃肠蠕动，能够帮助消化，促进食物的消化和吸收，对于自身和胎儿的生长发育有一定的好处。但是油桃中的含有一定的酸性物质，如果吃得过多，可能会导致胃酸分泌过多，从而引起胃肠不适，所以要避免吃得过多。
孕妇在怀孕期间可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需的维生素和微量元素，有助于增强体质，而且还可以促进胎儿的生长发育。孕妇要避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，以免引起胃肠不适，出现腹痛、腹泻等不良反应，影响自身和胎儿的健康。
2022-07-29 11:56
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劳医生 医师 其他 三甲
擅长：围产保健 高危妊娠 产前咨询和诊断
提问
怀孕期间可以吃油桃，油桃含有大量的糖和氨基酸，并能补充铁，防止缺铁性贫血，还可以滋润肠、胃，怀孕期间适当吃一些油桃，对身体有好处，而且吸收良好，孕妇吃油桃，可以合理补充身体所需的铁。纪念品，油桃。丰富的维生素C对孕妇和胎儿也有好处。
2019-06-19 22:21
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
