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妊娠期日常保健应采取注意哪些问题?
补充说明：妊娠期日常保健应采取注意哪些问题?
2019-06-20 09:28
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霍丽艳 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 三甲
擅长：生理产科，病理产科，急诊急救
提问
妊娠期有很多注意事项。饮食上也不要吃辛辣刺激的食物，以清淡一点的为主。但是身体间一定要自己应该注意精神修养，克制自己的情绪，做到心怀博大、举止端庄、生活清静、情绪平和。合理的运动，无论是对孕妇还是对胎儿均有好处，既可增强体质，又可转移孕妇的注意力，减轻妊娠反应所带来的不适，还有利于胎儿的生长发育。但不要进行过猛过激的运动，以散步、做孕妇体操为宜。
2019-06-20 11:23
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