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坐月子补血补气吃什么补的好?
补充说明:坐月子补血补气吃什么补的好?
2019-06-20 10:11
贫血 失血过多 坐月子 产妇 分娩 黄芪 维生素 外阴 冬瓜 黄豆 鲫鱼 羊肉 猪蹄
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精选回答(1)
孙东霞 主治医师 聊城市人民医院 三甲
擅长:擅长月经不调,妇科炎症,多囊卵巢,不孕症,试管婴儿的治疗。
提问
分娩期间由于失血过多,所以产妇在坐月子期间都会有贫血的情况,所以是很有必要进行补气血的。分娩后注意卧床休息,注意保暖,保持外阴清洁卫生,加强营养。可吃一些高蛋白富含维生素的食物,如鲫鱼汤,黄豆猪蹄汤,冬瓜排骨汤,黄芪炖鸡羊肉汤等,增加蔬菜的摄入。
2019-06-20 11:37
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