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女人吃什么增加雌激素分泌?
补充说明:女人吃什么增加雌激素分泌?
2019-06-20 10:20
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雌激素对女性来说至关重要的,青春期的女性雌激素分泌旺盛,但是年龄越大,雌激素的分泌也会减少,会出现皮肤暗淡,没有弹性。平时可以多吃一些大豆,大豆异黄酮,结构与女性体内的雌激素相似,可以起到补充雌激素的作用,蜂王浆含有微量雌激素也可以起到补充作用,多吃牛奶和鱼,都能够调理雌激素的平衡作用。
2019-06-20 11:26
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