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产妇能不能吃白菜?
补充说明：产妇能不能吃白菜?
2019-06-20 10:38
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王冬娜 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：闭经、多囊卵巢综合症、异常子宫出血、绝经综合征、排卵障碍、妇科炎症。
提问
产妇一般可以吃白菜，但应注意适量。
由于怀孕期间的各种原因，母体内的毒素和代谢废物比较难排出体外。经常吃白菜可以促进身体的新陈代谢，对产后恢复有好处。白菜的抗氧化作用与芦笋和花菜一样，其中没有完全成熟、叶形舒展的白菜抗氧化效果较好。此外，喝白菜汁有助于治疗感冒、头痛及支气管炎、咽炎等。白菜热量低，富含纤维素，有利于肠道蠕动和废物排放。因此，孕妇可以吃白菜，但应注意适量。
在日常生活中，产妇应注意保暖，注意饮食调节，可以吃温补的食物，如红枣和枸杞等，有利于身体恢复。
2022-08-19 14:58
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杨苹 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长：妊高症、疤痕子宫、前置胎盘、新生儿窒息等各种产科疑难的处理；妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜异位症；各种不孕症，月经失调，更年期综合征的中西医结合治疗。
提问
可以吃白菜，但要适量，少油，不烂的白菜。大白菜具有补胃补液、消渴利尿通便、清热解毒的作用，营养学上白菜中含有大量的铁、硒和维生素，热量低，有利于产妇胃肠蠕动和体内废物的排出，促进体内新陈代谢，促进乳汁分泌，有利于产妇的恢复。白菜还有抗氧化的作用，可以预防乳腺癌。当然气虚畏寒的产妇不建议吃，可能会发生呕吐恶心。
2019-06-20 12:20
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