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月子期间补气血吃什么?
补充说明：月子期间补气血吃什么?
2021-06-20 12:14
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精选回答(1)
魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
月子一般是指产褥期，产褥期补气血可以吃一些食物或者药物，建议在医生指导下进行。
1、食物
产褥期产妇身体比较虚弱，此时可以适当吃一些补气血的食物，如红枣、阿胶、猪肝、红糖等。其中红枣具有补中益气、养血安神的功效，阿胶具有滋阴补血、润燥止血的功效，猪肝具有补肝养血、明目的功效，红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓急止痛的功效。食用上述食物，可以起到辅助补气血的作用。
2、药物
如果通过饮食调理效果不佳，产妇还可以在医生指导下服用补气血的药物，如八珍颗粒、归脾丸、人参养荣丸等。八珍颗粒主要由党参、白术、茯苓、甘草、当归等药物组成，具有益气补血的功效，可以用于治疗气血两虚所引起的面色萎黄、气短懒言、四肢倦怠、舌淡、脉细弱等症状。归脾丸主要由党参、炒白术、炙黄芪、炙甘草、茯苓、制远志、炒酸枣仁、龙眼肉、当归、木香、大枣等药物组成，具有益气健脾、养血安神的功效，可以用于治疗心脾两虚所引起的气短心悸、多汗、失眠、多梦、面色萎黄、四肢倦怠、舌淡、脉细弱等症状。人参养荣丸主要由人参、白术、茯苓、炙黄芪、当归、熟地黄、白芍、陈皮、远志、肉桂、五味子、炙甘草等药物组成，具有温补气血的功效，可以用于治疗心脾不足、气血两亏、形瘦神疲、食少便溏、病后虚弱及倦怠乏力等症状。
另外，建议产妇在产后要注意休息，避免过度劳累，同时也要注意饮食营养均衡，可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、橘子、西红柿等，有助于补气血。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2022-08-27 01:34
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