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产妇可以吃芹菜吗?
补充说明:产妇可以吃芹菜吗?
2019-06-20 12:36
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产妇可以吃芹菜。芹菜富含营养,含有人体所需的各种营养素。对于分娩后急需康复的孕妇,食用芹菜可以提高免疫力,加速恢复。芹菜含有丰富的粗纤维,有利于消化和排泄,可防止母体便秘。芹菜是一种适合缺铁性贫血妇女的蔬菜,因为其含铁量高,可补充经血流失。它可以避免苍白,干燥,暗沉的肤色,使眼睛明亮,头发变黑。对于分娩后失血的产妇,吃芹菜有助于补血,但由于芹菜味道甜、苦、凉、无毒,属于肺、胃、肝经络,故不应过量进食。
2019-06-20 14:00
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