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肚泻饮食方面应该注意什么？
补充说明：肚泻饮食方面应该注意什么？
2021-06-20 12:58
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谷阔 副主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
肚泻饮食方面一般需要注意清淡饮食、规律饮食、避免辛辣刺激性食物等，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
1、清淡饮食
肚泻通常是腹部受凉、饮食不当等因素导致的，可能会伴随腹痛、腹胀等不适症状。建议患者在日常生活中注意清淡饮食，可以适当吃小米粥、瘦肉粥、蔬菜粥等食物，有助于减轻胃肠道负担，从而缓解症状。
2、规律饮食
规律饮食可以保证人体的正常运转，有助于促进疾病的康复。建议患者在日常生活中应保持规律饮食，避免过度进食，以免加重胃肠道负担，导致不适症状。
3、避免辛辣刺激性食物
肚泻患者也应避免吃火锅、麻辣香锅、螺蛳粉等辛辣刺激性的食物，这些食物容易加重胃肠道负担，不利于疾病的恢复。
除此之外，还需要注意避免吃容易产气的食物等。建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，可以适当吃小米粥、瘦肉粥、蔬菜粥等食物，避免吃油腻、生冷等食物，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-08 22:28
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