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坐久了脚发麻是缺什么吗？
补充说明：坐久了脚发麻是缺什么吗？
a******W 2019-06-20 13:54
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律医生 副主任医师 其他
擅长：从事神经病学临床、教学、科研工作近20年，对神经内科常见病癫痫、脑血管病、神经系统感染性疾病及疑难危重症有较丰富的临床经验。2017年开设了癫痫专病门诊，主要进行癫痫及脑血管病的诊断和治疗。
提问
坐久了脚发麻是由于，下肢的血液循环不好、静脉回流减慢导致的组织液的淤积引起的水肿症状，多见于，末梢血循环障碍。所以最好坐一会起来走一会，经常用手去捏捏，缓解肌肉僵硬。平时可以适当的活动一下，这样可以加快体内血液循环，有助于水肿的消退。晚上睡觉前最好不要喝过多的水，白天可以喝适量的水，避免长时间坐着或站立不动。
2019-06-20 15:22
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