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痰湿体质引起的肥胖应该怎么祛湿呢?
补充说明:痰湿体质引起的肥胖应该怎么祛湿呢?
a******W 2019-06-20 19:55
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
痰湿的人通常肥胖、肥胖、面色苍白、容易困倦、嗜食油腻和甜食、疲倦、懒惰、昏睡和沉重。因此,加强体育锻炼,坚持体育锻炼是非常重要的。你可以选择散步、慢跑、球类运动、游泳、武术、八宝锦、五禽戏和各种舞蹈。运动量应该逐渐增加,以逐渐将松弛的肌肉转化为强壮而浓密的肌肉。身体机能强,脾胃功能健康。
2019-06-20 21:12
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