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巧克力会增加月经量吗?
补充说明：巧克力会增加月经量吗?
2019-06-20 20:46
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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
提问
巧克力可能会增加月经量。
巧克力含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C、镁、锌、铁等营养成分，适量食用能够补充身体所需营养，同时还可以增加体内血液循环，促进经血排出。但巧克力中含有大量的咖啡因，过量食用可能会导致中枢神经系统兴奋，影响正常的睡眠质量，同时还会导致月经量增多、月经期延长等现象。另外，患者过量食用巧克力还可能会导致肥胖，因此，建议患者平时应适量食用巧克力，避免过量食用。
月经期间女性身体免疫力会有所降低，此时应注意饮食健康，可以适当增加营养的补充，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如胡萝卜、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需营养，有利于身体健康。此外，月经期间女性还应注意腹部保暖，避免受凉，以免引起不适症状。
2023-07-22 04:23
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刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院 三甲
擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。
提问
一般来说，巧克力和其他合适的选择在女性经期会有助于防止痛经等不适。因此，可以根据医生的建议安排和使用一些。最好是调理身体，避免感冒。最好观察经期出血的量是否正常，但最好不要吃辛辣食物和其他好食物。最好注意保暖和补水，或者吃生姜和糖水进行食疗，看看效果。
2019-06-20 22:24
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