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荔枝和鸡蛋煮有什么功效?
补充说明:荔枝和鸡蛋煮有什么功效?
2019-06-20 20:50
睡眠 容易上火 鸡蛋 荔枝
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
荔枝营养比较丰富,基本上都是把荔枝干和鸡蛋煮在一起,能够补气血,有利于睡眠,鸡蛋和荔枝干可以做成荔枝炖蛋食用,将荔枝干洗净浸泡一小时之后,打入两个鸡蛋然后加水炖煮,直到鸡蛋熟了就可以食用了。但荔枝这种食物容易上火,不易多吃,即使是把他俩煮在一块也要适量的食用。
2019-06-20 22:05
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