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护肝什么哟最好？能不能常吃？

发病时间：不清楚

护肝什么哟最好？能不能常吃？

补充说明：护肝什么哟最好？能不能常吃？

2021-06-20 22:09

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王晶主治医师武汉市普爱医院三甲

擅长：消化道溃疡，胃炎，食管炎，乙肝，肝硬化，功能性消化不良，肠易激综合症，慢性便秘等

提问

很多食物对养肝护肝都有好处的。草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以保持脑细胞的活跃，帮助提神醒脑。

2022-09-21 09:34

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