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杏脯孕妇能吃吗
补充说明：杏脯孕妇能吃吗
a******W 2022-08-18 14:39
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
杏脯孕妇可以适量食用。
杏脯中含有丰富的维生素C、B族维生素等营养物质，适当食用能够补充机体所需的营养成分，并且其口感酸甜，可缓解孕吐症状。但因其属于加工食品，含有一定添加剂，因此不宜过量食用。
如果孕妇对杏子及其制品过敏，则不建议食用杏脯，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过多摄入加工食品，以减少潜在健康风险。同时，应注意保持充足睡眠，定期进行产前检查，监测胎儿生长发育情况。
2024-05-06 04:31
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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