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红糖枇杷姜熬水喝的功效与作用
补充说明:红糖枇杷姜熬水喝的功效与作用
a******W 2022-08-18 14:40
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红糖枇杷姜熬水喝具有止咳化痰、润肺止痒、解表散寒等功效和作用。
1.止咳化痰
红糖枇杷姜熬水中的枇杷果肉富含维生素C和水分,具有镇静止咳的作用;而生姜则能促进血液循环,缓解呼吸道不适。
2.润肺止痒
红糖枇杷姜熬水中枇杷含有丰富的膳食纤维和多种微量元素,能够起到润肺止痒的效果。
3.解表散寒
红糖枇杷姜熬水中生姜性温,可促进血液循环,加速身体新陈代谢,有助于驱散体内的寒气。
在食用红糖枇杷姜熬水时需注意适量摄入,避免过量导致血糖升高或消化不良等问题。对于存在糖尿病、高血压等疾病的人群而言,应谨慎食用,必要时咨询医生意见。
2024-03-18 10:46
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。