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前壁膨出和子宫脱垂可以跑步吗
补充说明：前壁膨出和子宫脱垂可以跑步吗
a******W 2022-08-18 14:41
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
前壁膨出和子宫脱垂患者不宜进行跑步等剧烈运动。
前壁膨出和子宫脱垂都与盆底肌功能减弱有关，此时进行跑步会导致腹压增高，从而加重盆底肌负担，使膨出或脱垂的程度进一步加重，因此不建议此类人群进行跑步。
对于轻度的前壁膨出和子宫脱垂，在身体条件允许的情况下，可适当进行散步、瑜伽等活动，以促进血液循环，改善症状。
针对前壁膨出和子宫脱垂，应避免重体力劳动，同时注意营养均衡，增加富含蛋白质及维生素的食物摄入量，有利于机体康复。
2024-02-10 23:33
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子宫下垂也叫子宫脱垂，子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，严重的可能伸到体外。子宫下垂一般的症状,至少会有下坠感 (下腹有东西要掉出来的感觉),平时就会腰酸背痛,严重时还会拖累膀胱及直肠,而会有频尿、小便解不干净或大便不顺之感。
