发病时间:不清楚
肾虚该怎么补饮食方面
补充说明:肾虚该怎么补饮食方面
2019-06-21 09:27
我要咨询
精选回答(2)
肾虚可以通过吃黑豆、桑葚、羊肉等食物进行调理。
1、黑豆
黑豆味甘,性平,归脾、肾经,具有利水消肿、健脾祛湿、清热解毒的功效,可以用于缓解肾虚引起的腰痛、水肿、黄疸等症状。
2、桑葚
桑葚味甘、酸,性寒,归心、肝、肾经,具有滋阴补血、生津润肠的功效,可以用于缓解肾虚引起的眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白等症状。
3、羊肉
羊肉味甘,性热,归脾、肾经,具有补肾阳、益气血、补肝明目的功效,可以用于缓解肾虚引起的腰膝酸软、畏寒怕冷、肢体浮肿等症状。
除此之外,还可以吃韭菜、泥鳅等食物,但食物不能代替药物治疗疾病,如果出现明显不适,还需及时就医诊治。
2023-07-22 08:27
举报建议在日常生活中多吃补肾食品。例如,韭菜、羊肉、贻贝、黑豆、黑芝麻、山药、核桃、栗子、开心果、腰果等。也可以服用灰人肾宝片进行调理。注意休息,均衡饮食。定期工作和休息,以避免过度劳累和熬夜。积极参加体育锻炼,增强身体抵抗力。另一方面肾虚的食疗也是使用药物是一样的需要辩证进行使用,因此使用过程中应尽量咨询中医师进行适当选择。
2019-06-21 10:55
举报相关问题
向医生提问