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我今年35岁，男。最近两个月大便开始那一点好象羊屎一样一
补充说明：我今年35岁，男。最近两个月大便开始那一点好象羊屎一样一
a******0 2009-06-22 15:08
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精选回答(4)
改善便秘肠道健康中心 主治医师 广州香丹清生物科技发展有限公司
擅长：改善便秘
提问
你好，根据你的描述，考虑是肠道蠕动问题。便秘大多都与长期不良的生活习惯、饮食习惯有关，也有可能与一些肠道疾病或者是内分泌系统疾病有关。建议平时保持心情舒畅，生活要有规律，要适当吃些粗粮，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。每天坚持适当的体育运动，促进肠道蠕动，养成按时排便的良好习惯。单纯的生活方式和饮食干预不能很好缓解便秘症状的情况下，可以考虑服用香丹清进行调理。
香丹清主要原料是银杏果，芦荟叶和黄芪，具有促进肠液分泌，改善肠道功能，调理排便功能的作用，同时还具有美容祛斑的作用。
2018-12-14 14:54
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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
您好，您描述的情况是考虑便秘引起的，建议平时注意多吃蔬菜水果，多喝白开水，每天清晨空腹喝一杯蜂蜜水，还要注意适量的运动，促进胃肠道的蠕动。养成定时排便的习惯。首荟通便胶囊是纯中药的制剂，用于功能性便秘，具有排毒养颜，泻浊通便，补泻兼施的功能。zww
2018-01-08 17:48
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医生回答(1)
汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司
提问
大便干结，就和羊粪蛋子一样一般是由于纤 维素摄入量少、缺乏运动、不良的作息习惯引起。 便秘会令胃肠道中累积毒素，用力排便时还可 能会诱发痔疮、肛裂，不利于身体健康，建议及时调理。生活中，要注意调整好饮食方式，多喝水，要多吃含纤维素 的蔬菜，如韭菜、芹菜、菠菜等 ，养成 定时排便的习惯，必要时可通过药物调 理，以改善肠胃功能，促进肠道运转，可以服用四磨汤口服液，它有助增加胃肠蠕动，逐渐改善便秘症状。
2022-09-23 09:24
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