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酸奶饮多好吗?
补充说明:酸奶饮多好吗?
a******W 2019-06-21 11:26
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
酸奶饮多就不好了,一定要适量饮用,酸奶对人体有较多的好处:能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更易消化和吸收;酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效;是乳酸菌能减少某些致癌物质的产生,因而有防癌作用;是能抑制肠道内腐败菌的繁殖,并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素。
2019-06-21 13:07
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