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背部酸痛怎样治疗?

发病时间:不清楚

背部酸痛怎样治疗?

补充说明:背部酸痛怎样治疗?

2021-06-21 11:46

背部酸痛 紧张 腰酸背痛 瘀肿 热痛 疼痛 肌肉 关节

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精选回答(1)

刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

擅长:各种四肢及脊柱骨折,运动系统损伤,各种手足外科疾病。

提问

背部酸痛根据不同的情况有不同的治疗的方法。运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度,也可增强肌肉的强度和耐力,进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉,因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。局部瘀肿热痛者,可外敷活血消肿清热的药物,如无瘀肿但有疼痛者,可外贴伤科药膏。

2022-09-26 22:01

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