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盆底肌力下降？
补充说明：盆底肌力下降？
a******W 2022-08-23 22:54
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
盆底肌力下降可以采取生物反馈疗法、盆底肌肉训练、电刺激疗法、中药调理、针灸治疗等方法进行治疗。
1.生物反馈疗法
通过视觉或听觉信号显示身体活动状态，帮助患者学习控制盆底肌收缩的方法。适用于盆底肌功能障碍导致尿失禁等状况的康复管理。
2.盆底肌肉训练
通过一系列针对性的运动来增强盆底肌群的力量和协调性。适合于任何年龄段的人群，旨在预防或改善因年龄增长、生育等原因引起的盆底肌功能减退。
3.电刺激疗法
利用特定频率的电流刺激盆底神经及肌肉组织，促进其收缩和修复。对于轻度至中度的盆底肌松弛有较好的效果，并可作为辅助手段用于术后恢复。
4.中药调理
中医师根据个体体质开具方剂，以补肾固涩、健脾利湿等功效中药调养内部环境。适用于因气血虚弱、脾胃不和引起的相关症状。需长期服用，并配合其他非药物疗法如体位调整。
5.针灸治疗
运用传统穴位刺术，在经络腧穴处施行温和刺激以调节脏腑功能。可辅助缓解由压力性尿失禁等问题造成的不适感。实施前应排除皮肤感染等禁忌情况。
针对盆底肌力下降的情况，建议采取综合性策略，包括定期进行盆底肌锻炼，如凯格尔运动，以及保持良好的饮食习惯，确保摄入足够的钙质。若症状持续未得到改善或者影响生活质量，应及时寻求专业医师的帮助，以免延误病情。
2024-04-23 07:50
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