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海带不能和六种食物一起吃
补充说明：海带不能和六种食物一起吃
a******W 2022-08-23 22:55
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医生回答(1)
丁室 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
一般没有海带不能和六种食物一起吃的说法。海带含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需营养，有利于身体健康。海带属于寒性食物，如果过量食用，可能会导致腹痛、腹泻等不适症状。
1、寒性食物
寒性食物一般包括西瓜、苦瓜、空心菜等，如果大量食用，可能会导致体内寒气增多，从而出现腹痛、腹泻等不适症状。
2、含有鞣酸的食物
含有鞣酸的食物一般有柿子、山楂、葡萄等，如果大量食用，可能会导致体内的鞣酸含量升高，从而影响胃肠道蠕动，引起腹胀、腹痛等不适症状。
3、含有丰富纤维素的食物
含有丰富纤维素的食物一般有红薯、玉米、南瓜等，如果大量食用，可能会导致体内的纤维素含量升高，从而影响胃肠道蠕动，引起腹胀、腹痛等不适症状。
4、含有草酸的食物
含有草酸的食物一般有菠菜、芹菜、草莓等，如果大量食用，可能会导致体内草酸含量升高，从而影响身体对钙元素的吸收。
5、含有高嘌呤的食物
含有高嘌呤的食物一般有动物内脏、海鲜等，如果大量食用，可能会导致体内嘌呤含量升高，从而引起尿酸水平升高，不利于身体健康。
在日常生活中，建议机体保持良好的饮食习惯，避免过量食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-08-23 22:55
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