发病时间：不清楚
【提肛运动对早射最有效的方法？】
补充说明：【提肛运动对早射最有效的方法？】
a******W 2022-08-26 21:38
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医生回答(1)
张宫图 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
【提肛运动对早射最有效的方法？】在做提肛收阴动作的时候,可以躺下,全身放松,臀部和大腿合拢,深呼吸,持续5秒钟,在呼气的时候放松肛门5秒,重复15次,每天2-3次。建议治疗期间，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激的食物，不要饮酒熬夜等。建议治疗期间，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激的食物，不要饮酒熬夜等。建议治疗期间，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激的食物，不要饮酒熬夜等。建议治疗期间，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激的食物，不要饮酒熬夜等。建议治疗期间，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激的食物，不要饮酒熬夜等。
2022-08-26 21:38
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