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性生活时怎样才能持久点？
补充说明：性生活时怎样才能持久点？
2019-06-21 13:55
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精选回答(2)
刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
性生活时想要持久点，可以通过学习放松技巧、使用润滑剂、采用避孕套等方法，可以帮助延长性生活时间。
1、学习放松技巧
在性生活时，想要延长性生活时间，建议在性生活前，可以学习如何舒缓身体，避免过度兴奋，导致性生活时间延长。同时，也可以适当学习与性伴侣进行沟通，在一定程度上也可以帮助缓解心理压力，延长性生活时间。
2、使用润滑剂
在性生活时，可能会因为阴道干涩，导致阴茎敏感度降低，从而引起性生活时间变短。此时可以在医生指导下，使用复方甘油、橄榄油等进行改善，可以起到润滑阴道的作用，帮助提高性生活质量。
3、采用避孕套
避孕套是一种在性交过程中使用的屏障类器具，可以在一定程度上降低性传播感染疾病的风险，同时可以降低龟头敏感度，从而延长性生活时间。
除此之外，还可以通过锻炼身体、多喝水、注意休息等方式，帮助延长性生活时间。如果患者出现其他不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
2023-07-22 07:08
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
房事性生活啪啪啪的话不要一直持续的抽插，可以间歇性的进行，如果两分钟左右的话，那属于男性同志早泄的范畴了。理方法的话平常多去健身房或者户外锻炼身体，每日坚持快走或者慢跑30到40分钟，多做仰卧起坐或者俯卧撑，同时多做缩肛动作，每日做两组，每组20次，保证充足的睡眠。期坚持练习。要时可以吃点必利劲和伊木萨克片看看效果
2019-06-21 15:17
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