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西安头发老断是怎么回事？
补充说明：西安头发老断是怎么回事？
a******W 2022-08-26 21:41
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医生回答(1)
吴弘荣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
西安头发老断是怎么回事？导致头发断发的原因有以下几种：第一，由于营养不足，通常可以多吃大豆和奶制品来补充营养，不要挑食，可以吃富含黑色素的食物，例如黑芝麻、黑米。建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。
2022-08-26 21:41
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
