发病时间:不清楚
哪些瑜伽动作可以缓解孕妇便秘?
补充说明:哪些瑜伽动作可以缓解孕妇便秘?
2021-06-21 16:00
我要咨询
精选回答(1)
在怀孕的期间很多女性都会面临便秘的问题,其实和平时的饮食有一定的关系,可以选择瑜伽运动,对于孕妇本身的好处就是非常大的,而且有助于生产。比如可以借助瑜伽球的运动就是非常不错的。另外在平时的饮食上一定要注意多喝水,而且要注意多吃一些含有维生素c的水果,这样能够防止便秘的情况。
2022-09-13 11:00
举报相关问题
向医生提问