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女人来月经能吃阿胶吗?
补充说明:女人来月经能吃阿胶吗?
2021-06-24 10:07
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女人来月经是否能吃阿胶,需要根据具体情况进行判断。如果女性月经量比较大,一般不建议吃阿胶。如果女性月经量正常,可以适当吃阿胶。
1、一般不建议吃
阿胶是由驴皮熬制成的,味甘性平,归肺、肝、肾经,具有补血、滋阴、润肺的功效。如果女性月经量比较大,在月经期间吃阿胶,可能会导致月经量增大,容易引起贫血,不利于身体健康,所以一般不建议吃。
2、可以适当吃
如果女性月经量正常,在月经期间可以适当吃阿胶,可以补充身体所需要的营养物质,能够提高身体免疫力,有助于身体健康。而且阿胶还具有滋阴补血的作用,可以改善女性贫血的情况,所以月经期间可以适当吃阿胶。但是要注意避免过量食用,以免引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。
建议女性在月经期间要注意腹部保暖,避免出现受凉的情况。同时,还要注意饮食,避免吃辛辣、生冷以及油腻的食物,如辣椒、雪糕、肥肉等,以免引起痛经的情况。
2022-08-27 03:01
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