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坐月子每吃七个大枣有好处吗?
补充说明:坐月子每吃七个大枣有好处吗?
2021-06-24 10:07
女性 坐月子 大枣 维生素C 维生素
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精选回答(1)
胡春杰 主任医师 哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲
擅长:妇科肿瘤,妇科内分泌,妇科盆底
提问
枣对女生来说是一些补气养血的好东西,多吃一些没什么坏处。大枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、b族维生素、维生素C、维生素p、以及钙、铁磷等营养成分,具有补中益气,滋阴补阳,养血安神的功效。女性在坐月子的期间一定要注意自己的饮食,尽量以清淡营养为主。
2022-09-28 14:49
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