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如何让黄皮肤变白皮肤?

发病时间:不清楚

我的一位朋友,他一直都是比较不喜欢自己的黄皮肤了,因为看起来的话没有别人摆,所以他就想让皮肤变白一些,请问如何让黄皮肤变白皮肤?

a******W 2019-06-24 10:14 投诉

美白 归脾丸 维生素E 大枣 黄皮 维生素 皮肤 菠菜 桂圆 牛奶 猪肝

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精选回答(1)

舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院

擅长:颅脑损伤,脑出血,脑梗塞,脑肿瘤,脑积水,癫痫

提问

如果是有黄皮肤这种情况,想要变白的话,那么在平时的时候可以使用一些牛奶来进行美白的。建议吃点中成药归脾丸调理一段时间,可以健脾养血。平时还要多吃猪肝,菠菜。大枣,桂圆等养血的食物。同时吃点维生素e,同时做面膜外敷,对皮肤很好。也可以多吃一些含维生素比较高的新鲜蔬菜和水果。

2019-06-24 11:54

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维生素E

维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。

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