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荞麦面很寒孕妇能吃吗?

发病时间:不清楚

荞麦面很寒孕妇能吃吗?

补充说明:荞麦面很寒孕妇能吃吗?

2021-06-24 11:22

荞麦面 孕妇能吃 孕妇 荞麦 怀孕 维生素

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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

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荞麦面孕妇是可以吃的,因为荞麦中含有丰富的营养物质,可以及时的补充怀孕期间身体所需的膳食纤维,平时也要均衡营养,可以多吃一些鱼类,肉类,蛋类,奶类的食物,也要多吃一些绿叶类的蔬菜,饭后可以吃一些新鲜的水果,补充维生素,避免剧烈的运动,可以进行适当的走动,增强身体素质,避免过度劳累,多注意休息。

2022-09-16 15:17

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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