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什么水果保护肝脏？
补充说明：什么水果保护肝脏？
2021-06-24 17:07
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齐兴四 副主任医师 青岛大学附属医院 三甲
擅长：消化内科常见病及多发病诊治。
提问
草莓是一种很常见的水果，草莓的外观和味道都很好，因为它含有丰富的维生素C成分，此外，它还含有维生素A，具有滋补肝脏的作用，柑橘也是一种很好的保护肝脏水果，对某些肝病，特别是酒精性肝病的预防有很好的效果，梨是一种美味的水果，水是非常多的，而且有降血压的作用。
2022-09-26 22:52
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
