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健身完全身酸痛第二天还要去么？

发病时间：不清楚

健身完全身酸痛第二天还要去么？

补充说明：健身完全身酸痛第二天还要去么？

2019-06-24 20:00

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董慧慧主治医师哈尔滨市第一医院三甲

擅长：脑梗死，短暂性脑缺血发作，脑血管病二级预防，帕金森，周围神经病，失眠，偏头痛，癫痫

提问

健身完后出现全身酸痛的感觉是一种正常的情况，如果长时间没有进行过运动，此时在进行健身运动，很有可能由于肌肉开始慢慢的舒张而产生伤痛的感觉，只要坚持下去，这种症状慢慢就会改善和缓解，并不会对身体产生不利的影响，因此不要太过于担心。

2019-06-24 21:56

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