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小产后气血虚怎么办？
补充说明：小产后气血虚怎么办？
2021-06-24 14:24
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魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
小产后气血虚可通过饮食调理、药物调理、生活调理来缓解症状。
1、饮食调理
小产后气血虚主要是由于分娩时大量失血，以及后期营养不良所导致。因此，建议产妇在日常生活中可适当食用具有辅助补血功效的食物，如红枣、阿胶、猪肝、鸡蛋等食物。同时，避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。
2、药物调理
小产后气血虚的患者，可在医生的指导下服用四物汤、八珍汤、十全大补汤等药物进行调理。四物汤由熟地黄、当归、白芍药、川芎组成，具有养血调经的功效。八珍汤由人参、白术、茯苓、甘草、当归组成，具有补气益血的功效。十全大补汤由熟地黄、白芍药、川芎、白术、茯苓、炙甘草、当归组成，具有温补气血的功效。上述药物都可用于辅助缓解气血虚所引起的不适症状。
3、生活调理
患者在日常生活中还可以适当进行运动，如慢跑、打太极拳等。适当的运动不仅可以增强身体的体质，还可以促进血液循环，有助于缓解气血虚所引起的不适症状。
建议患者在小产后要注意休息，避免过度劳累，同时，还要注意保持充足的睡眠。如果出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2022-08-27 00:33
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
小产后并无哪种食物或药物具有最好的补气血效果，可根据自身情况，在医生指导下服用复方阿胶补血颗粒、当归补血丸、乌鸡白凤丸等进行治疗。
1、复方阿胶补血颗粒：由阿胶、地黄、党参组成，具有益气养血之功效，用于气虚血虚引起的疲劳、面色苍白、头晕、失眠、多梦、心悸、气短等疾病，以及缺铁性贫血，见上述症候者，糖尿病患者禁服。2、当归补血丸：由当归、黄芪组成，具有补气养血的功效。用于体质虚弱、气血丧失等，避免油腻食物，高血压患者慎用。3、乌鸡白凤丸，由乌鸡、鹿茸胶、龟甲、牡蛎等组成，具有补气补血、调经止带的功效，用于气血两虚、消瘦、腰膝酸软、月经不调、腰酸背痛等，忌辛辣、生冷食物，不适合感冒和发烧的患者。
患者注意休息和睡眠，调整个人饮食结构，注意会阴护理等。
2022-08-08 21:07
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