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例假期间能喝花椒汤吗？
补充说明：例假期间能喝花椒汤吗？
2021-06-25 08:58
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精选回答(1)
魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
例假期间一般是指月经期间，月经期间通常是可以喝花椒汤的，但是要注意适量。
花椒是一种比较常见的调味品，可以起到温中止痛的作用，在月经期间适量的喝花椒汤，可以有效的缓解腹部疼痛，还可以起到温中止痛的效果，所以在月经期间是可以喝花椒汤的。但是要注意不要过量食用，因为花椒属于辛辣刺激的食物，如果过量食用，可能会对胃肠道造成刺激，出现腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。
在月经期间，还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，要注意营养均衡，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等，避免吃生冷、辛辣类食物，例如雪糕、麻辣串等。要保持心情的舒畅，不要有太多焦虑、紧张等不良情绪，可以做一些感兴趣的事情转移注意力。
2022-08-27 02:32
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