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产妇肝火旺盛怎么调理?
补充说明:产妇肝火旺盛怎么调理?
2019-06-25 10:01
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中医上常讲,孕产妇是产前三盆火,产后一盆冰。意思就是怀孕期间体质就是容易上火的,因为孕期代谢加快,身体自然就会有火。一般都不提倡吃药。所以,那就通过饮食和水果改善这种状况。多吃一点蔬菜,香蕉,梨子,这些都是粗纤维,而且不上火。少吃或者不吃辣椒,辛辣刺激的都少吃。如果条件可以,煲汤喝,效果也不错。
2019-06-25 11:35
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。