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皮肤过敏体质怎么改善
补充说明：皮肤过敏体质怎么改善
a******W 2022-09-20 16:31
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医生回答(1)
杨佳似 主治医师 三甲
擅长：皮肤科
提问
皮肤过敏体质可以通过避免接触过敏原、加强锻炼、调整饮食、使用药物、物理治疗等方式改善。
1、避免接触过敏原
皮肤过敏主要是由于接触过敏原而引起的皮肤过敏反应，常见的过敏原有花粉、尘螨、动物毛发等。患者在日常生活中要注意避免接触过敏原，以免诱发皮肤过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2、加强锻炼
患者在日常生活中可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以增强自身的体质，提高自身免疫力，从而减少过敏的发生。
3、调整饮食
建议患者在日常生活中要注意调整饮食，避免吃辛辣、刺激性的食物，可以适当吃富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以补充身体所需的营养，提高自身免疫力，从而减少过敏的发生。
4、使用药物
患者可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行抗过敏治疗，也可以遵医嘱外用炉甘石洗剂、软膏等药物缓解瘙痒症状。
5、物理治疗
患者还可以在医生的指导下通过紫外线疗法、红外线疗法等方式，直接作用于皮肤过敏处，能够促进局部血液循环，有助于增强皮肤的免疫力，从而改善皮肤过敏体质。
如果患者出现皮肤过敏的情况，建议及时就医，查明具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2022-09-20 16:31
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